Netflix排行第一韓國料理實境秀《黑白大廚：料理階級大戰》，由100位廚師組成，包括80位來自民間的「黑湯匙」和20位擁有米其林頭銜的「白湯匙」精英廚師。節目評審陣容強大，由韓國國民廚師白鍾元和米其林三星大廚安成宰領銜。他們以截然不同的評審風格給予參賽者建議，更是增添節目的娛樂性。
照片取自：Netflix影集
《黑白大廚》必看的五大原因：
《黑白大廚》話題不斷，幾乎全民都在追的韓國料理實境秀。你可能想說我不喜歡烹飪，那還需要看嗎？那你就錯了！這部絕對是不擅長烹飪，甚至不喜歡韓國美食的你都可能會欲罷不能的實境秀！
一、評審陣容強大
照片取自：Netflix影集
照片取自：Netflix影集
由韓國廚師界知名人物白鍾元和米其林三星大廚安成宰擔任評審，帶來專業且深刻的評價，讓比賽更具權威性。兩位評審的不同視角也增加了節目的戲劇性與觀賞性。
二、多元參賽者背景
照片取自：Netflix影集
米其林星級「白湯匙」各個都是鼎鼎大名的名廚之外，來自民間的「黑湯匙」廚師們更是臥虎藏龍。
許多人在社交媒體上擁有高人氣或是當地有名的美食店主，他們的創意料理和特色技能，讓觀眾更能感受到料理的多樣性與親和力。100位選手更是各有所長，有擅長韓國餐、中餐及西餐等等。
三、高水準的賽事規模與製作
照片取自：Netflix影集
節目布置了大型場地和豪華食材庫，包括韓牛、韓豬等頂級食材，讓參賽者能展示高水準的料理創意。這些場景不僅視覺震撼，還能讓觀眾享受烹飪的藝術與過程。拍攝運鏡等都相當專業，讓觀衆可以有更好地觀看體驗。
四、階級對抗的創新設計
照片取自：Netflix影集
節目除了階級對立方式競賽，更是在每一回合以不同形式呈現如超商對決、開設餐廳。節目將參賽者分為「黑湯匙」的市井廚師和「白湯匙」的星級大廚，為觀眾帶來民間美食與高級料理的鮮明對比，體現了「平民與精英」的階級對決，讓人一探不同層級廚師的廚藝。
五、情感張力與成長故事
照片取自：Netflix影集
比賽中也加入一些與大廚們自身背景故事與個人成長有關的題目，如最能代表自己的一道料理。
市井廚師面對星級大廚，既是挑戰也是激勵，隨著比賽的進展，觀眾能感受到他們的成長與進步，形成了充滿情感張力的故事線，吸引人持續追看。
從《黑白大廚》學習到保養4件事：
簡單與純粹 vs 簡單保養流程與成分：
照片取自：Netflix影集
「拿坡里美味黑手黨」以簡單純樸的食材，結合與奶奶回憶做出創意料理，在「人生料理挑戰」中獲得最高分。安成宰評審更在意其無挑選昂貴食材，用最純粹的食材烹飪出美食。
我們應該追求簡單而有效的護膚流程，選擇成分簡單純淨的保養成分，減少肌膚的負擔。
團隊合作與專業支持 vs 專業醫師建議與保養分工：
照片取自：Netflix影集
黑湯匙與白湯匙團體對戰中，居劣勢的黑湯匙靠著「三星」沉穩的領導能力，知悉隊員各自的長項，以及團隊强大的分工協作取得完美的聖戰。
護膚除了個人努力，還需要專業的指導。皮膚科醫生、醫美醫師等專業人士的建議，能更好了解自己的皮膚需求，知悉各保養品的分工功效，制定更有效的護膚方案。賴仕原院長，是Dr.Lai最强的後援，也是你我的後盾。
熱情與使命感 vs 對保養的熱忱：
照片取自：Netflix影集
無論是100位黑湯匙或20位白湯匙，每位廚師都對自己的烹飪懷有熱情，並將這份熱情轉為使命感。他們的工作不僅是為了製作美食，更是一種表達自我、影響世界的方式。
護膚也需要持續的投入一定的熱情，若只抱著三天打魚，兩天晒網的心態。那擁有美好肌膚，注定是一個遙遠的事情。選擇適合自己的保養品，將保養視為日常的熱愛與儀式感。
失敗乃成功之母 vs 檢視肌膚問題即時調整：
照片取自：Netflix影集
在開設餐廳挑戰中，「港式女王」透過檢查廚餘找出自己料理的問題，並快速調整烹調的方式。獲得回頭客的喜愛，也因此獲得全場最受歡迎的料理。
即使用心護膚，也可能因為經期、壓力太大等外在因素而使肌膚出現問題。這提醒我們，遇到肌膚問題不應該放棄，而是應該尋找原因，從中改善護膚習慣，使肌膚更加健康。
